| Krafttraining |
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Lebenskraft ist ansteckend! Wenn ein Mensch in seiner Kraft ist, wirken seine Bewegungen fließend und sein Auftreten geerdet. In unseren Trainings geht es weniger um isolierte Kraft einzelner Körperteile, sondern um die Gesamtkraft eines Menschen. In der Lage zu sein, die eigenen Ziele mit seinem ganzen Körper zu unterstreichen, heißt auch für andere sichtbar eine klare Richtung zu haben. Eine wirkungsvolle menschliche Aktion braucht immer eine klare Absicht und einen 'klugen' Zeitpunkt.
Deswegen planen wir unsere Trainings sorgfältig. Wir entwickeln in unseren Trainings Kraft mit »Köpfchen«:
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