Nicks Schnupper-Box-Training fördert die Balance, Elastizität, Kraft und Geschicklichkeit.
- Vertrauen in die eigene Kraft spüren
- Selbstbewusstsein und Mut ausbauen
- eigenes Durchsetzungsvermögen erleben
- die Kraft der »Führhand« zieldienlich einsetzen
- Druck- und Stressabbau erfahren
- mit Aggressionen sinnvoll umgehen
Hier werden Sie spielerisch, Schritt für Schritt in einem geschützten Rahmen mit den so genannten Box-Basics vertraut gemacht! Lassen Sie sich zwei halbe Tage lang in Schwabing von den Schätzen des Boxens inspirieren. Theorie und Praxis wechseln sich dabei ab!
Verbessern Sie Ihr 'Standing' und Zutrauen in die eigene Kraft.
Frauen sind bei dieser Fortbildung ausdrücklich herzlich willkommen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Duschutensilien
Vom Veranstalter gestellt: Boxhandschuhe, Seil, Trainingsgeräte
 Termine auf Anfrage! |
Trainingsort: München-Schwabing im Boxwerk
http://www.boxwerk.org/
Trainer: Nick Trachte,
staatlich geprüfter
Boxtrainer (BABV)
Veranstaltungsdauer:
2 Tage, jeweils 4 Stunden
Investition: 180 Euro zuzüglich MwSt.
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