Eine klare, angenehme und kraftvolle Stimme hat entscheidend positiven Einfluss auf unsere persönliche Wirkung und Ausstrahlung.
Zusätzlich erhöht eine entspannte und resonanzreiche Sprechweise die Belastbarkeit der Stimme. Eine physiologisch angemessene Atemtechnik wirkt körperlichen Verspannungen entgegen, steigert die Sauerstoffversorgung und fördert damit die Gesamtgesundheit.
Die bewusste Wahrnehmung und der geschulte Einsatz unserer Stimme stärken außerdem Präsenz und Achtsamkeit.
Themenschwerpunkte
- Individuelle Stimmdiagnostik und Rückmeldung zum persönlichen Ausdruck.
- Der Zusammenhang zwischen Stimme, Präsenz, souveräner Wirkung und Überzeugungskraft.
- Erweiterung von Volumen, Resonanz und Klang.
- Gezielte Körper- und Lockerungsübungen als Voraussetzung für den idealen Stimmeinsatz.
- Optimale Atemtechnik für Sprechfluss und Betonung.
- Der Zusammenhang zwischen innerer und äußerer Haltung und deren »hörbare« Auswirkungen.
- Ökonomischer Stimmeinsatz, vor allem in belastenden Situationen.
- Umgang mit Engegefühlen, wie »Frosch im Hals«, Räusperzwang ...
Ziele
- Souveräne Ausstrahlung und Überzeugungskraft in herausfordernden Situationen.
- Bessere stimmliche Belastbarkeit. Speziell für Menschen, die in Ihrem Beruf viel sprechen.
- Mehr Sicherheit und Präsenz bei Sprechunsicherheit, Stress und Lampenfieber.
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Coach: Ralf Hüttinger
Termine:
nach Vereinbarung
0179/29 560 76
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