| Training |
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Mit unseren Trainingsangeboten entwickeln Sie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit weiter. Es geht dabei um konkrete Leistungszustände und deren Präsentation in beruflichen Bewährungssituationen. Neben der physischen Stärkung erfahren Sie am eigenen Leib, wie positiv sich körperliches Training auf Ihre allgemeine Vitalität und Handlungsbereitschaft auswirken kann. Dafür brauchen wir eine stabile Fitness, die nicht gleichzusetzen ist mit Muskelpaketen, sondern die eine zu dem jeweiligen Menschen passende Ausdauer, Kraft, Beweglich- keit und Koordination voraussetzt. |